На черговій зустрічі групи підтримки матерів, учасниць проєкту«Правова та психологічна допомога родинам осіб із інвалідністю з дитинства» за фінансової підтримки фонду Абіліс (Фінляндія), продовжили досліджувати тему ресурсних дій.
У Центрі юридичної і психологічної підтримки та відновлення, який працює при Асоціації, із батьками дітей з ментальними порушеннями працювала досвідчена психологиня, яка спеціалізується на динамічній інтегративній психотерапії, арт терапії, Монтессорі терапії, нейропсихологічній корекції та Sandplay (пісковій терапії), Лідія БЕДНАРЧУК.
– Робота відбувалась за допомогою техніки «Драбина ресурсів» з акцентом на категорію «Дії». Мами визначали заняття, які допомагають їм відновлювати сили: хобі, творчість, фізична активність, прогулянки, читання, рукоділля, кулінарія, – каже Лідія БЕДНАРЧУК.
Мами розповідали про ті заняття, які допомагають їм знизити рівень внутрішньої напруги, зібрати сили, акумулювати внутрішні і зовнішні ресурси для того, аби долати труднощі, з якими стикаються щоденно.
– Вправа дозволила кожній учасниці пригадати, що саме приносить їй радість і наповнення. Багато хто відзначив, що в рутині догляду за дитиною забуває про власні потреби. Обговорення викликало теплі емоції та мотивувало відновити улюблені заняття. Жінки підтримували одна одну у прагненні приділяти час собі, – каже Лідія БЕДНАРЧУК.
Як відзначили присутні, зустріч пройшла в атмосфері щирості, натхнення та прийняття. Учасниці побачили, що навіть маленькі дії можуть мати велике значення для відновлення. Захід сприяв усвідомленню цінності турботи про себе як частини щоденної практики.
Довідково. Фонд Abilis (Фінляндія) – неурядова організація, заснована людьми з інвалідністю, яка працює у складних умовах у країнах, що розвиваються. Фонд фінансує проекти, розроблені та реалізовані людьми з інвалідністю, зокрема, для просування та захисту прав людини, активної участі та незалежного способу життя жінок та дівчат з інвалідністю.
B V