Якою б не видалася погода в день, коли в Асоціації жінок проходять тренінги за проєктом «Правова та психологічна допомога родинам осіб із інвалідністю з дитинства», який Асоціація виконує за фінансової підтримки фонду Абіліс (Фінляндія), учасники занять намагаються не пропустити жодного, бо чекають їх і батьки, і діти.
У Центрі юридичної і психологічної підтримки та відновлення, створеному про Асоціації, відбулося чергове заняття учасників проєкту. В одній з кімнат з батьками працювала досвідчена психологиня, яка спеціалізується на динамічній інтегративній психотерапії, арт терапії, Монтессорі терапії, нейропсихологічній корекції та Sandplay (пісковій терапії), Лідія БЕДНАРЧУК, в іншій з дітьми – соціальна педагогиня Тернопільського навчально-реабілітаційного центру Тернопільської обласної ради Зінаїда МОКРИЦЬКА, якій допомагала лікарка-терапевтка Соломія НАМАКА.
Надія – це поняття, яке відіграє важливу роль у психології. Вона надає людям силу і мотивацію для подолання життєвих труднощів і досягнення поставлених цілей. Надію можна розглядати як важливий фактор, який допомагає нам знайти сенс і напрямок у нашому житті, незважаючи на виклики, з якими ми можемо зіткнутися.
Розмова психологині Лідії БЕДНАРЧУК з учасницями занять була продовженням попередньої зустрічі «Інсталяція надії та ресурсний пошук».
Надія – емоційний ресурс, який ми можемо активно розвивати та використовувати у своєму житті. Це поняття допомагає нам долати труднощі, може бути ключовим для покращення психічного стану.
– Продовження зустрічі було спрямоване на закріплення теми надії як терапевтичного ресурсу. Ми виконували вправу «Драбина ресурсів», під час якої жінки обговорили те, що додає їм сил у складних обставинах. Вони розповіли про власні джерела енергії: підтримку родини, спілкування з близькими, хобі, творчість, духовні практики чи моменти спокою наодинці, – каже Лідія БЕДНАРЧУК.
Учасниці також поділилися думками про попередні обговорення та розповіли, як вони використовували визначені ресурси у повсякденному житті. Психологиня провела з учасницями вправу «Образ надії», під час якої жінки через малюнки та слова описували, як вони уявляють надію. Це допомогло їм краще усвідомити її значення та вплив на емоційний стан. Учасниці також обговорили труднощі, які виникають на шляху до підтримки надії, і разом шукали способи їх подолання.
За словами Лідії БЕДНАРЧУК, особливий акцент було зроблено на важливості підтримки близьких, самопіклуванні та маленьких кроках у досягненні гармонії.
Атмосфера під час тренінгу була теплою та довірливою, що сприяло відкритості. Наприкінці зустрічі жінки зазначили, що ці вправи допомагають їм знаходити внутрішні сили й сприймати виклики більш спокійно. Учасниці висловили бажання продовжувати такі тренінги та обговорювати нові теми. Захід завершився спільним обміном побажань і подякою за підтримку та взаєморозуміння.
Зінаїда МОКРИЦЬКА та Соломія НАМАКА робили з дітьми аплікації з підручних екологічно чистих матеріалів на тему «зимове дерево». Використовували макарони й вату.
– Заняття було спрямоване на розвиток дрібної моторики та креативного мислення. Діти із зацікавленістю включилися у робочий процес, старалися, допомагали один одному. Такий вид творчості сприяє розвитку дітей, а також, що дуже важливо, розвиває дрібну моторику рук, зорово-моторну координацію, також покращує координацію рухів, просторове сприйняття, – каже Зінаїда МОКРИЦЬКА.
Макарони – чудовий матеріал для аплікацій, адже мають різну форму, а колір можна надати будь-який за допомогою харчових барвників. Макаронні вироби ще називають бюджетною версією конструкторів LEGO.
Окрім виготовлення аплікацій, з дітьми виконували нейровправи з мʼячами, а ще грали в ігри «Слова», «Міста України».
Заняття відбулося в гарному настрої, а на завершення всі пригощалися печивом і чаєм.
B V